标准行程：

第1天 绵阳-兰州  餐：不含餐（cān）  住：兰州

乘（chéng）坐火车前往（wǎng）兰州。开启充满欢乐的（de）西（xī）北宁夏之旅！从各地汇聚兰州，热情的工作人员在车（chē）站等候，迎接你的到来。抵达酒店后，自由（yóu）活动开启。漫（màn）步黄河之畔（pàn），看（kàn）黄河（hé）水滔滔，尝一（yī）碗正宗兰州拉面，感受兰州的烟火气（qì）息。夜晚的兰州，黄河风情线灯光璀（cuǐ）璨，这是旅程的（de）美（měi）妙开端。

【温馨（xīn）提示】 

❤接站工作人员会在出行前一（yī）天晚（wǎn）21点前联系您，如未接到接站电话，请及时联系落（luò）地工作人员，请每位游（yóu）客（kè）保（bǎo）证预（yù）留（liú）手（shǒu）机号畅通，以免漏接。

❤自由活动期间注意安全，保管好随身（shēn）物（wù）品（pǐn）；晚上早点返（fǎn）回酒店休息，为（wéi）接下来的精彩行程养（yǎng）精蓄。 

❤西北（běi）地（dì）区由于地域辽阔，城（chéng）市间路途较（jiào）远，景点较分散，故乘车时（shí）间较长（zhǎng），如若晕车，请您（nín）备好晕车药。 

❤西北紫外线强（qiáng）烈，旅行途中要准备（bèi）好防晒（shài）霜、太阳镜、防晒服、纱巾、帽子等做好防（fáng）晒措（cuò）施。 

第（dì）2天 兰州（zhōu）-会宁-平凉  餐：早、中餐  住：平凉

早（zǎo）餐后乘车赴会宁，抵达会宁后游览（lǎn）【会宁（níng）会（huì）师楼】，门（mén）票免费，游览时（shí）间约（yuē） 0.5小时。它（tā）是中国工（gōng）农（nóng）红军（jun1）第一（yī）、二、四方面军会师（shī）见（jiàn）证地。缅怀革命先辈（bèi）的热血征程，感受那段激情（qíng）燃烧的（de）岁月。后乘（chéng）车赴平凉崆（kōng）峒山，游览中国十大道教文（wén）化旅（lǚ）游胜地、国家首批5A级（jí）旅游景区（qū）【崆峒山旅游区】（游（yóu）览时间约3小（xiǎo）时）。崆峒（dòng）山，是丝绸之路（lù）西出关中之要塞，自古（gǔ）就有“中华道（dào）教（jiāo）第一山”之美誉。西接六盘山，东望八百里（lǐ）秦川，南依关山，北峙萧关，泾河与胭脂（zhī）河南北环抱，交汇于望驾（jià）山（shān）前。传说（shuō），被尊为人文始祖的（de）轩（xuān）辕黄帝曾亲临崆峒山，向（xiàng）智者广成子请教治国之道和养生之术；秦皇、汉武亦慕名登临；司马迁、杜甫、白居易、赵时春、林则徐、谭嗣（sì）同（tóng）等（děng）文人墨（mò）客笔下多有赞誉。崆峒武术被誉为中国五大武术流派之一。自1994年以（yǐ）来（lái），崆（kōng）峒山获得（dé）了国家（jiā）地质公园、国家级自然保护区、和中国最美的十大（dà）宗教名山等桂冠。

第3天 平凉-固原-银川  餐（cān）：早、中餐  住（zhù）：银川

早餐（cān）后离开（kāi）平凉奔赴银川，途（tú）中参观固（gù）原【须弥山（shān）景区】（参观（guān）时间1.5小时（shí）），须（xū）弥山的石（shí）窟佛像庄严肃穆，每一尊（zūn）都承载着历史（shǐ）的厚重。须弥山景区位于宁（níng）夏（xià）回（huí）族自治区固原市原州区黄铎堡镇，地处六盘山北垂，是中国十大石（shí）窟（kū）之一。这里不仅有历经1500多（duō）年（nián）历史的石窟艺术瑰宝（bǎo），还有壮（zhuàng）丽的丹（dān）霞（xiá）地（dì）貌自然风光。午餐后参观【水洞沟5A】（参（cān）观时间约 3 小时）水洞沟（gōu）地处鄂尔多斯台地南缘，大自然造 就的雅丹地貌使这里充满（mǎn）了雄浑、奇特的（de）荒谷神韵。水洞沟遗址（zhǐ），不（bú）仅标志着我国旧石器时（shí）代（dài）文化研究的开端，也是我（wǒ）国旧石器时代最有代表性遗址（zhǐ）之一，并且在东（dōng）西方旧石器文对（duì）比研究中占（zhàn）有极其重要的地位，是东西（xī）文化交流中不断迸发 出明亮火花的闪（shǎn）光点。晚上去登上CCTV 最繁华的西北（běi）夜市【怀远夜市】（自行（háng）用餐时间约 1 小时）从（cóng）美（měi）食（shí）打开你的（de）味蕾，在摩肩接踵的小摊吃上一顿（dùn），不高档、不奢华，可那（nà）份儿（ér）酣畅却比任何（hé）时候都要过瘾，那一（yī）刻 你（nǐ）会融入这个城市的（de）活（huó）色生（shēng）香，晚（wǎn）餐后入住酒店。【温馨（xīn）提示】水洞（dòng）沟景区是国（guó）家（jiā）级风景名胜区，景区内严（yán）禁烟（yān）火，游览期（qī）间请（qǐng）广大游客保持环境卫生，不乱扔废弃物（wù），不随（suí）地吐痰，注意文明旅（lǚ）游。

第（dì）4天 银川  餐：早、中（zhōng）餐  住：银（yín）川（chuān）

早餐后踏（tà）入西部（bù）影视（shì）城，游览【镇北堡西部影城】，这里是影（yǐng）视创作（zuò）的摇篮，许多经典在此诞生，能体（tǐ）验（yàn）到影视世界的奇妙。紫（zǐ）霞仙子和至尊（zūn）宝爱（ài）情（qíng）故（gù）事（shì）的（de）《大话西游》让（ràng）无（wú）数人那（nà）原始风貌和风情向往不已，镇北堡西部影城因（yīn）此（cǐ）而（ér）有了“ 中国电（diàn）影（yǐng）从这里走（zǒu）向世界 ”的（de）美誉（yù）。如今的古（gǔ）堡实现（xiàn）了 从“ 出（chū）卖荒凉 ”到“ 中国古代北方小（xiǎo）城（chéng）镇的（de）缩影 ”的转变。在这里捏面人（rén）、拉洋片、皮影戏、糖画、剪纸、酿酒（jiǔ）、擀毡 等等，会让您完全融入那个时（shí）代（dài）。下（xià）午参（cān）观【西夏风（fēng）情园】（参观约（yuē） 2.5 小时）景区内西夏文化的独特魅力（lì）扑面而来，精（jīng）彩的民俗表演和仿古（gǔ）建筑，带您穿越千年，触摸西（xī）夏王朝的历（lì）史脉络。西夏风情园坐落于（yú）贺（hè）兰（lán）山脚下，显 得古朴而静谧，走进景（jǐng）区 能（néng）感受（shòu）到西夏王朝的历史气息。游客还可以看到笔（bǐ）画繁杂的西夏文字，欣赏西夏陶艺，漫步在西 夏（xià）建设特色的（de）风情街（jiē）、市井 街杂技表（biǎo）演（yǎn）、寨堡等。除此之外还（hái）有（yǒu）气势恢宏（hóng）的西北独家实景马战演艺《烽火西夏（xià）》，全面还原夏辽"河曲（qǔ）之战"实（shí）景表演，通 过激烈的（de）战争场（chǎng）面，再现西夏王朝的（de）辉煌历（lì）史。

第5天 银（yín）川（chuān）-中卫  餐：早（zǎo）、中餐  住：中卫

早餐后乘车赴中卫，去（qù）游览（lǎn）《爸爸去（qù）哪》多（duō）次拍摄地（dì）【沙坡头】（游览约（yuē）3小时），南区毗邻（lín）黄河，站在沙坡（pō）头往 下望（wàng）去，农田纵横满目葱（cōng）郁，黄河型奔（bēn）流（liú）而过，灌溉出这片富饶的土（tǔ）地，连接（jiē）着中国第四大沙漠，腾 格（gé）里沙漠（mò），可让近距离感受（shòu）大漠风光的壮阔广袤，雄浑气象。午（wǔ）餐后前往内蒙古阿（ā）拉善（shàn）境内腾格里（lǐ）沙（shā）漠腹地（dì）的伊甸（diàn）园【通湖（hú）草原】（参观时间 2 小时）国家 AAAA 级景区，被中（zhōng）外游（yóu）人喻为沙漠中的“伊甸园”，草原（yuán）、沙漠、湖水形成（chéng）天然美景，空气清新，牛羊（yáng）成（chéng）群，与洁白（bái）的蒙古（gǔ）包（bāo）融（róng）合成（chéng）一幅迷人（rén）的画卷。这里（lǐ）也是电影《刺陵》的拍摄地（dì），刺陵客栈（zhàn）就是剧组搭建的摄（shè）影棚改（gǎi）建而成的。结束后前（qián）往酒店入住休（xiū）息。

第6天（tiān） 中卫-兰州（zhōu）  餐（cān）：早、中餐  住：兰州

早餐后参观中卫高庙，中卫高庙是一座儒、释（shì）、道三（sān）教合一的（de）寺庙，建筑风格（gé）独特，气势（shì）恢宏。走进高庙，你会（huì）被它的（de）建筑艺术所震撼（hàn），飞檐斗（dòu）拱（gǒng），雕梁画栋，每一处细节都（dōu）展（zhǎn）现了古人的智慧和技艺。在这（zhè）里（lǐ），你可（kě）以感受到浓厚的宗（zōng）教（jiāo）氛围，也（yě）能了解到中卫的历史变（biàn）迁。站（zhàn）在（zài）高庙的顶上（shàng），俯瞰着中卫（wèi）的城市风（fēng）光，别有一（yī）番风味。后乘车前往（wǎng）参观【水墨丹霞景（jǐng）区】，景区位于黄河之畔，是目前国内距离城市（shì）较近的（de）丹霞（xiá）地（dì）貌群。以红山湾地貌为主，兼有丹霞崖壁、孤峰、 幽谷、一线天、风动石等奇特景观，依山环水，山体瑰丽（lì）多姿，堪（kān）称丹霞（xiá）地貌景观中的精（jīng）品，被称为丝绸之路上的“黄金 旅游资源宝库” 。依托丹（dān）霞地（dì）貌布设丝路（lù）霞光、丝路雄鹰、飞（fēi）天探秘、九色丹青（qīng）、丹秀映天（tiān）、翠峰澜天、丹顶揽（lǎn）胜 7 个观 景平台，丝路古途景观大门（mén）、沙井（jǐng）部落文化广场、沙（shā）韵驼铃景观大（dà）道（dào）以及全长 2550m 的丹霞栈道等观景区。

第（dì）7天 兰州（zhōu）-绵阳  餐（cān）：早餐  住：温（wēn）馨（xīn）的家（jiā）

早餐过后，踏上返程。工作（zuò）人员送站，为这次西北之旅画上句（jù）号（hào）。这七天，收获的不仅是（shì）美景，更是心（xīn）灵的滋（zī）养。期待（dài）下（xià）一次相（xiàng）逢，继续探（tàn）索更多未知的精（jīng）彩。

【温馨提示（shì）】

1、返程前请仔细检查自（zì）己（jǐ）的行李物（wù）品，不要有所遗（yí）漏，增加您（nín）不（bú）必要（yào）的麻烦。

2、针（zhēn）对我们精心安排的行程和服务，请（qǐng）您（nín）留下宝贵意见，签好意见单，感（gǎn）谢各位（wèi）贵宾对我们工作的支（zhī）持和（hé）理解，我们会（huì）不 断的（de）完善（shàn）自我，提供更优质的服务。

3、如果（guǒ）您对这次宁夏之行感到满意，请介绍给您的亲朋好（hǎo）友，我们热（rè）烈欢迎您再次来到神奇宁夏，祝（zhù）您一路平安（ān），最真（zhēn）挚 的祝福送给您！